Este lunes, el Servicio Meteorológico Nacional emitió alertas amarillas por bajas temperaturas extremas que afectan a gran parte del país. Las provincias alcanzadas por esta advertencia son: Buenos Aires, Entre Ríos, Corrientes, Misiones, Chubut, La Pampa, Córdoba, San Luis, Mendoza, San Juan, La Rioja, Catamarca, Salta y Jujuy.
¿Qué implica la alerta amarilla por frío extremo?
La alerta amarilla del Servicio Meteorológico Nacional indica un riesgo leve a moderado para la salud, especialmente para los grupos vulnerables como:
- Niños y niñas
- Personas mayores de 65 años
- Pacientes con enfermedades crónicas
El frío intenso puede provocar complicaciones respiratorias, descompensaciones o agravar cuadros preexistentes.
¿Qué es un evento de temperaturas extremas?
Se trata de un período en el que las temperaturas mínimas y máximas alcanzan valores que afectan la salud de la población. En base a estudios realizados en Argentina, se identificaron umbrales a partir de los cuales aumentan los riesgos de morbilidad y mortalidad.
Recomendaciones del Ministerio de Salud ante el frío extremo
Para cuidarte en días de temperaturas extremas, el Ministerio de Salud sugiere:
- Evitar la exposición prolongada al frío en exteriores. Si salís, vestite con varias capas de ropa liviana.
- Generar calor corporal mediante el movimiento: caminar, moverse, levantarse y sentarse.
- Calefaccionar la casa de forma segura y evitar el uso de braseros o estufas sin ventilación.
- Evitar cambios bruscos de temperatura, ya que pueden afectar el sistema respiratorio.
- Tomar mucho líquido (preferentemente caliente) y evitar el alcohol.
- No automedicarse ante síntomas, y consultar a un médico o centro de salud.
- Mantener actualizado el plan de medicación si tenés enfermedades crónicas.
- No fumar en espacios cerrados.
- Cuidar especialmente a los niños, mayores y personas con enfermedades crónicas.
